Prethodni članak
Čačanka prvakinja Mediterana i treća na Svetskom prvenstvu (FOTO, VIDEO)
Objavljeno 24/12/2023
Maturantkinja Ekonomske škole Valentina Strugarević najuspešnija je čačanska sportiskinja u istoriji grada. Krajem prošle godine postala je svetska šampionka u bodibildingu i fitnesu, a nagrade sa svetskih takmičenja stigle su i ove godine.
„Ovo je medalja sa Svetskog prvenstva u Španiji gde sam ove godine osvojila treće mesto, a ovo je zlatna medalja sa Malte, sa Mediteranskog prvenstva“, ponosno pokazuje medalje Valentina koja već drugu godinu zaredom Srbiju postavlja na svetsku mapu bodibildinga i fitnesa u izuzetno jakoj konkurenciji i sporta koji kod nas nije dovoljno razvijen i cenjen kao u nekim drugim zemljama.
„Poslednje dve godine su zaista uspešne za mene. Prošle godine bila sam prva na Svetskom prvenstvu, a trend osvajanja medalja nastavljamo i ove godine. Konkurencija na ova takmičenja ove godine je bila jaka. Stigli su takmičari sa tri kontinenta. Sve se ocenjivalo: celokupan fizički izgled, fizička sprema, frizura, šminka, samo ponašanje na bini…Sve je moralo da bude kompletno, vežba se cele godine i sve mora da bude besprekorno i svetski„, navodi naša šampionka.
Valentina je maturantkinja Ekonomske škole gde je do sada imala sve petice, a u svetu fitnesa je od svoje šeste godine.
„To je bila dečja kategorija kids fitnes. Nakon toga moje ambicije su porasle i prerasle u takmičarski bodibilding gde se takmičim u kategoriji wellness fitness. Izabrala sam ovaj sport jer sam nastavila putem svog oca i trenera Ivana Strugarevića. Svidelo mi se što je sport tako poseban, izdvaja se od ostalih, individualan je. Sviđa mi se zdrav stil života, zdrav izgled tela, zdrava ishrana„, navodi Valentina.
Kao i svaki profesionalni sport i bodibilding i fitnes zahteva dosta rada i odricanja, pa i brojanje svake kalorije, ali nije ništa teži u odnosu na druge.
„Nije lako, ali ovo je ono što sam želela. Posebno nije bilo lako ove godine jer sam imala puno osamnaestih rođendana na koje sam nosila svoju hranu, jer mora da postoji izbalansirana ishrana, tačno se zna koje namirnice smem da unosim i koja količina. Bitno je samo jako trenirati, hraniti se zdravo i biti istrajan u tome. Ovaj sport zahteva i odmor. U pitanju je san, ne možete biti u gradu do 2 ili 3 i ustati ujutru u 7, jer taj trening neće imati smisla, neće moći da se odradi jako i kvalitetno. Mora biti bar osam sati sna„, objašnjava Valentina.
Posebno je ponosan trener Ivan Strugarević.
„Formu smo tempirali za ova dva medjunarodna takmičenja i nastupom u Španiji i Barseloni gde se pojavilo preko 140 zemalja, preko 1.500 sportista. Uspeli smo da uzmemo bronzanu medalju koja sija kao zlato. Na svetskim prvenstvima ulazak medju šest najboljih je veliki uspeh, a osvajanje medalje je izuzaten uspeh. Nakon sedam dana nas je očekivalo poslednje takmičenje u ovoj sezoni – Prvenstvo Mediterana na Malti gde je bilo oko 160 takmičara iz 17 zemalja. To je takođe veliki uspeh jer je ovo prva medalja od kada nastupamo samostalno kao Srbija. Predlažem svima da treniraju, da li imaju šest godina, da li imaju 66, bodibilding je jedan sport koji je sport zdravlja , zdravog tela, zdravog načina života i nem agranica„, kaže Ivan Strugarević.
Pripreme za sledeću sezonu već su počele, a najveći izazov je Svetsko prvenstvo u Tokiju. Valentina obećava da će u Srbiju i Čačak ponovo doći medalja.
Prelepa je.. Ali pod znakom pitanja je koliko je taj način života „zdrav“, jer ne bih rekao da je baš sve prirodno..
Ja mislim da je zdrava ko dren i u mnogo boljem stanju nego mnoge devojke koje su anemicne blede i kilave koje ja znam.Ta misicna masa koju je napravila je kapital i da ne trenira 10 godina od sad .Sumnjam da bi joj tata davao vestacke hormone i neke sumnjive suplemente .