5 znakova na kosi koji otkrivaju zdravstvene probleme

Iako je kosa jedan od najljepših ukrasa, ona može da ima puno važniju ulogu.

Ovaj do našeg tela, baš poput noktiju, može da nam otkrije puno o stanju organizma. Primetite li neke nagle promene na vašoj kosi, ne ignorišite ih jer one mogu da budu pokazatelj zdravstvenih problema.

Ne ignorišite ih! 5 znakova na kosi koji otkrivaju zdravstvene probleme

1. Preterano ispadanje kose: Žena u proseku dnevno izgubi stotinjak vlasi, što se smatra normalnom pojavom. Ali ako primetite kako vam je kosa počela da značajnije opada, najbolje rešenje je da potražite savet lekara.

Preterano ispadanje kose može biti znak poremećaja u ravnoteži hormona, ali i bolesti poput pityriasis amiantacea i seboreja i poremećaja rada štitnjače. Isto tako, za opadanje kose mogu biti odgovorni i neki lekovi, ali i nedostatak minerala u organizmu poput gvožđa i cinka.

2. Tanke i slabe vlasi: Ako su vaše čvrste, debele vlasi oslabile i stanjile se, to može ukazivati na hipotireozu, bolest štitne žlezde koja nastaje zbog premale proizvodnje hormona. Štitnjača reguliše rad endokrinog sistema i utiče na strukturu kose, stoga prvo što morate da uradite je odlazak lekaru gde ćete zatražiti savet.

Ali uzrok promene strukture vlasi može bit i stres. Zbog stresa kosa sporije raste, gubi sjaj i postaje suva. Stres utiče na zadržavanje natrijuma (soli), koji se može akumulirati oko folikule vlasi uzrokujući smanjeni prenos hranjivih materija koje su vašoj kosi preko potrebne.

3. Kosa koja pada u pramenovima: Otpadanje malih pramenova može biti izazvano alopeciom areatom, autoimunom bolesti uzrokovanom velikim promenama u organizmu poput trudnoće ili bolesti pri kojoj imunološki sistem slabi i time utiče na smanjenje folikula vlasi.

Isto tako, citostatici, vitamin A i njegovi derivati, antidepresivi, hormoni (testosteron), lekovi za smanjenje masnoća u krvi, kao i određene vrste lekova za visoki pritisak takođe mogu izazvati prekomerno ispadanje kose.

4. Preuranjene sede vlasi: Imate li puno sedih, a mlađi ste od 35 godina, moguće je da vam nedostaje vitamina B12 i B9 poznatog i kao folna kiselina.

Isto tako, pojava sedih vlasi u ranoj životnoj dobi može biti uzrokovana lošim kvalitetom krvi i problemima s bubrezima, poremećajem rada štitnjače, ali kožnom bolešću kao što je vitiligo, koja uzrokuje iznenadnu pojavu depigmentacije.

5. Lako lomljive vlasi: Kosu čini belančevina keratin pa nedostatak belančevina u ishrani može da oslabi vlas toliko da ona vrlo lako puca. Lomljivu kosu može uzrokovati i pothranjenost.

Naime, dijete koje podrazumevaju niski unos ugljenih hidrata mogu da utiču na njeno pojačano ispadanje, ali i kvalitet zbog čega ona može postati tanka i lomljiva.

Krivca za lomljivu kosu možete pronaći i u nedostatku vitamina A ili H (biotina) i preteranom izlaganju kose UV zracima.