Zašto nam „igra“ oko?

Jedan od problema koji ljude iritira je pojava iznenadnog igranja oka.

Ovo titranje, treperenje, podrhtavanje očiju je veoma čest i na sreću – retko ozbiljan medicinski problem.

Stručno se zove miokimija i predstavlja spontano grčenje malih grupa mišića očnih kapaka. Češće se javlja na donjim, ređe na gornjim kapcima oba oka, ali nikada istovremeno. Kod ljudi može da izazove osećaj nelagodnosti, jer postoji ubeđenje da pomeranje kapka mogu da primete i ljudi u blizini. Zapravo, to može ponekad da primeti samo osoba koja se nalazi na udaljenosti do jednog metra i direktno gleda u čoveka koji ima problem.

Interesantno je da su za ovu pojavu vezana i verovanja mnogih naroda. I naši preci su vezivali igranje oka za predviđanje budućih lepih ili ružnih događaja, zavisno od toga da li igra desno ili levo oko. U slučaju igranja levog oka, predanje kazuje da će se osoba obradovati, dok nakon treperenja desnog sledi neki tužan događaj ili loša vest.

Ovo je sve ipak praznoverje, smatra dr Sanda Bogunović Stojičić, neurooftalmolog Klinike za neurohirurgiju Kliničkog centra Srbije. Naravno, jer medicina daje potpuno drugačije naučno tumačenje ove pojave.

– Miokimija predstavlja nevoljno i iznenadno treperenje mišićnih vlakana dela gornjeg ili donjeg kapka, koje se obično spontano povlači i ne izaziva oštećenje, niti gubitak vida. Ipak, trebalo bi znati da u malom procentu igranje oka može da bude i manifestacija nekih značajnih poremećaja centralnog nervnog sistema. Najčešći uzroci igranja oka mogu da budu sasvim banalni. Najrasprostranjeniji je zamor, odnosno preopterećenost samog oka – naglašava dr Bogunović Stojičić.

Dugotrajno i intenzivno gledanje u ekrane računara, mobilnih telefona i televizijskih prijemnika, čitanje i učenje uz neadekvatno osvetljenje i zaštitu, predstavljaju odličnu podlogu za pojavu igranja oka. Oko „igra” i usled neispavanosti, psihičke i fizičke iscrpljenosti, uznemirenosti, unosa povećane doze kofeina i alkohola. Dovoljan je blagovremen odmor, uravnotežena ishrana i smanjenje unosa štetnih supstanci, što prija organizmu i očima. Izbegavanje boravka u zagušljivoj sredini punoj dima, ali i sedenja ispred klima-uređaja takođe doprinose smanjenju mogućnosti za pojavu titranja oka.

– Takođe, nedostatak pojedinih vitamina i minerala može da bude uzrok ove pojave. Vitamini A i Be, kao i magnezijum, predstavljaju neke od bitnijih elemenata čiji se nedostatak može manifestovati i na ovaj način. Suvo oko, kao i neka oboljenja samih očiju, konjunktivitisi i alergijske reakcije, mogu da prouzrokuju, ali i da pogoršaju problem. Ukoliko se igranje oka javlja retko i manifestuje se kroz blage simptome, a učestalost je svedena na jednom ili nekoliko puta u roku od mesec dana, nije potrebno preduzimati mere lečenja. Ako je učestalost simptoma veća, moraju da se preduzmu postupci koji utiču na poboljšanje ili eliminaciju pojave igranja oka. Osnovno je da se oči odmaraju. Ako se to titranje oka dogodi prilikom rada, poželjno je prekinuti posao, žmuriti malo u zamračenoj prostoriji i staviti mlake obloge na oči. Ako pored igranja postoji i napetost u očima, trebalo bi lagano izmasirati i kapke – dodaje dr Bogunović Stojičić.

Uz to, poboljšanjem samih uslova rada uz dobro osvetljenje, odgovarajuću korekciju vida (nošenja naočara) i zaštitu na njima, moguće je uticati na to da se ova pojava spreči. Istovremeno je potrebna i odgovarajuća zaštita očiju od intenzivnog sunčevog zračenja, pogotovo od jake refleksije koja se dešava na snegu ili vodi. Što se tiče ishrane, trebalo bi jesti svežu šargarepu, semenke lana, integralne žitarice, pečenu bundevu. U apoteci je moguće nabaviti i tablete koje sadrže magnezijum ili vitamin Be.

– Ako primena ovih jednostavnih metoda ne urodi plodom, pacijent može da potraži pomoć lekara ili farmaceuta. Veštačke suze mogu da reše problem suvog oka, a za alergijske manifestacije ili infekcije postoji efikasna terapija u vidu kapi. Ponekad se može primeniti injekcija botulinim toksina (botoks) u predeo očnih kapaka – ističe naša sagovornica.

Dešava se, međutim, da igranje kapaka kod nekih ljudi traje neprekidno i duže od sedam dana, da se ponavlja sve učestalije, da dovodi do zatvaranja kapaka i ometanja vida, da se grčenje mišića širi i na druge delove lica, a ponekad biva praćeno crvenilom i otokom. U takvim slučajevima, neophodno je javiti se što pre očnom lekaru ili neurologu, jer to može da ukaže na neki ozbiljniji simptom ili bolest, kao što su blefarospazam, spazam jedne polovine lica, Meigov sindrom, multiple sklerozu…