Kako upravljamo vremenom

U serijalu radionica pod nazivom „Stay tuned“ koje organizuje EU info kutak Niš, sledeća tema biće efikasno upravljanje vremenom. Onlajn radionica zakazana je za 25. mart od 17h na Zoom platformi, a predavači će biti dr Čedomir Šagrić i Ivana Vračkić.

POZIV ZA UČESNIKE:

– Ako je vaš zadatak da pojedete žabu, najbolje je da to uradite kao prvu stvar ujutru, ako je zadatak da pojedete dve žabe, onda pojedite prvo veću – Mark Tven.

Da li ste se nekada zapitali, kako je moguće da neki ljudi imaju toliko vremena da obave sve sto požele u toku jednog dana, a vama se čini da vam često nedostaje još nekoliko sati da biste bili podjednako efikasni? U čemu je stvar? Da li ovi ljudi imaju manje obaveza? Da li tome ne pridaju neki značaj? Kako to da je njihov dan duži? Kako ne osećaju da im je poremećeno svakodnevno funcionisanje? Ukoliko često postavljamo ova pitanja, možda je vreme da se zapitamo šta je to što ih čini uspešnijim, efikasnijim ili organizovanijim?

Mogu biti mnogobrojni razlozi, a ono o čemu ćemo mi pričati na onlajn radionici 25. marta od 17 sati, usko je povezano sa određenim veštinama koje razvijamo tokom svog sazrevanja. Veštine planiranja vremena nam pomažu da stvorimo svesne izbore o tome kako provodimo vreme obavljajući različite aktivnosti. Pričaćemo o postavljanju ciljeva, razvijanju veština da sagledamo svoje vreme, uočimo razliku između urgentnih i važnih zadataka, izgradimo matricu prioriteta, pronađemo „kradljivce“ vremena, napravimo balans poslovnih i privatnih obaveza, napravimo individualne procene. Ukoliko sve to savladamo, moći ćemo da na kraju dana mirno utonemo u san.Dakle, možda je vreme da počnemo da merimo žabe. Pridružite nam se na radionici!

Predavači će biti Ivana Vračkić, kognitivno-bihejvioralni psihoterapeut i Čedomir Šagrić, specijalista socijalne medicine i supspecijalista zdravstvenog vaspitanja.

Radionica se održava na Zoom platformi.Učešće je besplatno za sve zainteresovane građane, ali je iz organizacionih razloga neophodna prijava popunjavanjem formulara koji se nalazi ispod, najkasnije do 25. marta u 10 sati ili do popune kapaciteta.

Prijavni formular: https://euinfo.civicatalyst.org/radionica_staytuned

Online radionica o upravljanju vremenom deo je serijala radionica “Stay tuned” koji realizuje EU info kutak Niš. Prepoznajući neke od jedinstvenih strahova i problema sa kojima se suočavaju savremene porodice i u redovnim okolnostima i u vreme pandemije, kao što su problemi u razumevanju, nedovoljno informacija i znanja o digitalnoj i fizičkoj sigurnosti, upotrebi droga, seksualnosti i nedostatku asertivne komunikacije, iskusni stručnjaci na seriji radionica razgovaraju o ovim temama kroz grupni rad sa polaznicima.

____________________________________________________________________