Voda je izvor života i zdravlja, pa ne čudi da svakog dana treba da popijemo šest do osam čaša vode kako bismo održali zadovoljavajući nivo hidriranosti. Ako vodu prokuvate pa ispijate u toplom ili vrućem obliku u telo unosite napitak bez teških metala i drugih štetnih sastojaka koji se mogu naći u vodi iz česme, a koji se nakupljaju u organizmu i uzrokuju velik niz problema. Evo kakav sve uticaj ima topla ili vruća voda na vaše telo.

1. Čisti kožu

Ispijanje jedne čaše tople vode svakog dana iščistiće vam kožu, pa se ovo posebno preporučuje osobama koje imaju problema sa aknama, ali i sa isušenom kožom u zimskim danima.

2. Opušta mišiće

Topla voda dokazano opušta mišiće, pa se njeno ispijanje posebno preoručuje devojkama koje imaju jake menstualne grčeve.

3. Podstiče probavu

Ujutro pre jela i pola sata nakon obroka šolja vruće vode podstiče probavu, pa će vas rešiti problema sa nadutošću i bolnim nakupljenim gasovima.

4. Pomaže kod infekcija

Ispijanje vruće vode na prazan želudac pomaže kod mokraćnih infekcija, i smanjuje gorušicu.

5. Pojačava cirkulaciju

Redovno ispijanje tople vode pojačava cirkulaciju, znojenje i izbacivanje toksina iz tela čime se rasterećuje rad jetre i bubrega.

6. Ubrzava metabolizam

Ako popijete šolju vruće vode sat vremena nakon obroka ubrzaćete metabolizam i podstaći sagorijevanje kalorija. Topla voda povećava temperaturu tela i time ubrzava metabolizam. Na taj način organizam sagoreva više kalorija. Takođe blagotvorno će uticati i na bubrege i sve organe za izlučivanje.

7. Pomaže kod astme

Redovino konzumiranje vruće vode pomaže kod astme i štucanja, a daće vam i dodatnu snagu kad patite od prehlade ili kašlja.