Crna rotkva i med leče bronhitis

Napitak od crne rotkve i meda je odličan protiv bronhitisa, i za jačanje imuniteta.

Potrebno: crna rotkva i med

Priprema

    1.Odrežite vrh rotkve oštrim nožem. Izdubite sredinu, tako da ostanu debeli zidovi . Budite pažljivi jer je meso rotkve tvrdo, pa se možete povrediti. Sredinu koju ste izvadili stavite u malu čašu.

    2. Sipajte u rotkvu med, ali ne do vrha. Ostavite malo mesta i za sok koji će rotkva pustiti.

    3. Poklopite rotkvu i ostavite par sati, ili preko noći. Sledeće jutro sok prespite u teglice, pa ponovite postupak (sa jednom rotkvom 2-3 puta).

    4. U ostatke rotkve takođe dodajte malo meda i ostavite da pusti sok.

Konzumiranje: Nekoliko kašika dnevno

Nezavisne