Loše navike ubrzavaju starenje

Više od tri popijena alkoholna pića dnevno kod muškaraca i više od dva kod žena, pušenje, loša ishrana i fizička pasivnost predstavljaju četiri najgora „neprijatelja“ zdravlja i lepote koji utiču da osoba izgleda dvanaest godina starije nego što jeste.

Do ovog zaključka su došli britanski naučnici posle dvodecenijskog istraživanja, kojim je obuhvaćeno pet hiljada Britanaca. Od ukupnog broja ispitanika veliki broj je imao sve četiri loše navike, zbog kojih je do kraja istraživanja umrla gotovo trećina.

Ostali koji su preživeli izgledali su dvanaest godina starije u odnosu na svoje vršnjake iz zdrave grupe, istakla je dr Elizabet Kvevik, rukovodilac tima stručnjaka.