Kako biti zdrav i srećan

Priredila: Danijela Koturović

Akademik, pre svega, veliki čovek i humanista, dr Tatjana Djordjević Jocović, koja je dugogodišnji istraživač i inovator na polju duhovne i psihosomatske medicine, psihoneuroimunologije,antropo-sociologije,lefe-style terapeut, autor prvog bestselera u oblasti duhovnosti i psihoneuroimunologije „Povratak Bogu i prirodi“, knjige,koja zauzima značajno mesto u Muzeju srpske medicine SLD u Beogradu.

Zaista, sve što nas okružuje čini deo našeg života, a kada je to prirodno okruženje, onda naš život dobija smisao, svoju punoću, dok čovek u svom unutrašnjem biću oseća radost i zadovoljstvo. Mnogo toga korisnog, možete saznati u knjizi „Kako biti zdrav i srećan“. Poglavlje Porodični life-style predstavlja zasebnu celinu i kao što sam govorila u medijima, ona može da stane u posebnu knjigu, a možda u budućnosti uradim i neku novu knjigu na ovu temu. Ova celina posebno je važna za upoznavanje sa brakom i svemu onome što brak sa sobom donosi. Poseban motiv za tu možemo reći priču i istraživanje koje sam radila par godina, predstavlja problem femicida tj. ubijanja žena, a koji ima visoku stopu učestalost i u Brazilu, ali i mnogim drugim zemljama medju kojima je nažalost i naša.

O tome ćemo malo kasnije. Uvod poglavlja o porodici bavi se veoma složenim problemima i uzrocima bele kuge. Predstavljeno je sve ono što mladi ljudi treba da znaju o braku i šta u njemu mogu da očekuju.

Nažalost, većina mladih ljudi o braku ne zna ništa, a to nisu znali da prenesu ni njihovi roditelji. Kao što reče jedan mudri čovek da mladi o braku ne znaju ništa, dodju sa “ spiskom lepih zelja“ i pošto se to naravno ne ostvari, vraćaju se svojim roditeljima“. Savremeno društvo obezvredjuje porodicu i njenu božansku i društvenu ulogu. Mladi prihvataju te krive vrednosti i rezultat je enormni porast broja razvoda i sve prisutnija patologija bračnih odnosa. U okviru toga bavila sam se temom sociopatije koja je opisana do detalja, kako prepoznati i zaštititi se od sociopata. Obzirom da se radi o ljudima koji su izuzetni “ glumci“ i manipulatori teško je prepoznati njihov karakter. Duhovni i patofiziološki mehanizmi nastanka sociopatije i njenog ispoljavanja takodje su do detalja napisani u ovom poglavlju knjige jer za neke osobe ove informacije biće od životnog značaja u bukvalnom smislu. Tri osnovna znaka i lepezu obrazaca po kojima se mogu otkriti sociopate saznaćete ovde. Suština sociopatije je da nema pokajanja, a u tavisnosti od vrste sociopatije zavisi i krajnji ishod odnosa sa svojom žrtvom. Esencijalne sociopate (psihopate) svoj odnos sa žrtvom najčešće završavaju njenim ubistvom. Zbog toga ova tema ima ključni značaj za društvo u celini.

Preporučena znanja o braku poboljšaće kvalitet braka i upoznati buduće, ali i sadašnje supruznike o načinima kako to ostvariti.

Odnosi u braku važni su ne samo zbog emocionalne stabilnosti i mentalnog zdravlja nego i zbog telesnog zdravlja. Poznato je da ljudi u braku iz više razloga su boljeg opšteg stanja i telesnog zdravlja. To ništa nije slučajno. Pogotovo u bračnim zajednicama gde svako zna svoje mesto i postoji zajednička briga ukućana jednih za druge.

U knjizi ćete čitati i koje bolesti rizikuju supružnici kod poremećenih odnosa u braku. Poseban problem savremenih bračnih zajednica je sterilitet. Uzroci su mnogobrojni i zadiru u domen etike i medicinskih znanja iz ove oblasti. Takodje, predstavljaju problem i u široj društvenoj zajednici jer takve zajednice trebaju visoke svote novca ako žele ići na veštačku oplodnju, tako da država mora biti uključena u finansijsku podršku takvim parovima. U tom smislu opisana je cela imunologija trudnoće i radjanja, kao i razlozi eventualnog odbacivanja ploda. Sve vrlo korisna poglavlja i informacije od životnog značaja, a takav je i ceo preostali deo knjige „Kako biti zdrav i srećan „.

Period posle rađanja obeležen je velikim brojem veoma korisnih saveta za majku i bebu, u vezi sa dojenjem i pravilnom ishranom predškolskog i školskog deteta, kako ih zaštiti od bolesti, a u slučaju obolevanja šta je od najveće koristi za njihov imuni sistem, a što je i u skladu sa tradicijom koja je bogato prisutna u životu ovdašnjih ljudi. U petiodu adolescencije velike su dileme i problemi sa vaspitanjem dece, ali knjiga vam pomaže da prebrodite sve krize u ponašanju deteta od najranijeg uzrasta pa do ovog doba, da zajedno koračate kroz život i da ste uvek tu za svoje dete i njegove potrebe. Saznanja koja se ovde nude su jedinstvena, to je spoj drevnih mudrosti i saznanja kao i naučno potvrđenih istina. Opisani su bolesti zavisnosti kao što je narkomanija, zavisnost od kompjuterskih grica i interneta, itd. Takodje, zbog čestih hormonskih disbalansa dati su recepti za prirodnu pomoć u rešavanju navedenih problema. Ova knjiga ucice vas sasvim drugačijem pogledu na svet, bez predrasuda i lažnih istina koje se plasiraju na sve strane. Sledeći saznanja i upute iz knjige dobija se punoca kvaliteta života praćenih zdravljem i srećom koji nam daju osećaj da smo živi i uživamo u životu. Ego i predrasude često nam stoje na putu, a da nismo toga ni svesni. Kada se opustis i za gledaš u svoje srce nacices pravog sebe i svoj put, a on je za svakog od nas poseban. Puno ljubavi i dobrote naći ćemo na tom putu ako smo spremni da damo i primimo ljubav. Ljubav je pokretač svega, dopire do svakog dela tela i ima čudesnu snagu da pokrene celo telo i um. To je često recept za isceljenje od mnogih bolesti kada ništa drugo nije od pomoći. I kao što sam napisala u završnom poglavlju knjige: Nemojte imati nikakvu mržnju u srcu, Budite zdravi i srećni.